構造化 × プロコーチ の 対話 で
自分と仕事を 再構築 する 60分
あなたと仕事
統合されていますか？
Self Alignment
仕事一筋
休みの日も考えるのは仕事のこと。自分こと後回しになっていませんか？
「べき」と「したい」の乖離
部下のため、お客様のため「やるべき」ことをやっている。でも、それは「やりたい」ことと合っていますか？
相談相手の不在
人に弱みを見せない。家庭に仕事の話は持ち込まない。気づけば、ひとりで背負っていませんか？
その力で、
会社に何を残しますか？
出世し、地位を築いてきた方々には共通する能力があります。
それは困難な状況でも決断し、周囲を動かし、前に進める力です。
リフレーミング
部下のため、会社のために向けていた視点を、自分に向けてみませんか？
本当の願い
「本当は何がしたいのか」「何にエネルギーを使いたいのか」、その問いに向き合ったとき、埋もれていた本音が姿を表します。
統合
隠れていた本音が今の仕事と重なったとき、これまでとは違うかたちで物事が動き始めます。
次の一歩が見えてくる
コンサルテーションのプロセス
Step 1: 現状のヒアリング
自分の棚卸し
現状確認：
いま抱えていること、言葉にできていない部分を、じっくりお聴きします。
Step 2: これからの方向性
あなたの望む未来を探索
可視化：
フレームワークを使用し、自分と仕事のそれぞれを多角的に見ていきます。
納得感の検証：
内面的な価値観と照らし合わせ、無理のない方向性を探ります。
Step 3: アクションプラン作成
机上の空論で終わらせない
Next Stepの明文化：
「この話を部下としてみる」「ある人とアポイントメントを取る」など、最小単位のアクションを決定します。
未来のイメージ定着化：
行動の様子や結果のイメージを焼き付け、コンサルテーション終了後に必ず行動に移せるようにします。
成果物
コンサルテーション終了時に、ロードマップをお渡しします。
あなたの場合「どのくらいの頻度・期間で目標達成の見込みが高いか」をまとめたプランです。
まずは60分、
一緒に考えてみませんか？
これ以上溜めないために
知らないうちに1人で抱えていたこと。誰かに話すだけで、見える景色が変わります。
ここでは、格好良く見せる必要も、へりくだる必要もありません。そのままの自分で話す時間です。
部下でも上司でもない、コーチだからこそ話せることがあります。
※ 無理な勧誘は一切ありません。
小山ひろ子（Rocco)
ICF ACC
国際コーチング連盟
アソシエイト認定
ビジネスコーチ
私の原点
ビジョンを聞くのが好き
新人の頃から、仕事や会社は「こうあるべき」という話を聞くのが好きでした。ビジョンをを語る姿に憧れと尊敬の念を抱き、もっと聞きたい！と興味津々でいろいろなことを聞いていました。
その後、関わったプロジェクトで大きな壁にぶつかりました。ビジョンは上手く語られず、プロジェクトは思うように進みませんでした。その後偶然コーチングを学び、出世した先輩や友人にコーチングの提供を始めました。そこで感じたのは、みなさん「自分よりも仕事を優先」していることです。目の前の仕事に追われ、自分を省みる時間はない。そこに、自分と向き合うコーチングという時間を作って頂きました。
それまでより広い視野で自分を見れるようになり、仕事が加速するという場面に何度も出くわしました。リーダーやマネージャーにとって、自分のことを話すのはプライベートを充実させることではなく、仕事ひいては会社への貢献に寄与することなのだとわかりました。
だから、私はあなたの話を聞きたいと思っています。
よくある質問
Q: オンラインですか？対面ですか？
A: 基本はオンライン（Zoom等）です。場所を選ばず、全国どこからでも受けられます。
Q: 事前準備は必要ですか？
A: 特に必要ありません。今感じている悩みや、実現したいことを考えてきてください。
Q: どんな人が受けていますか？
A: 企業にお勤めの方、経営者・役員、起業家、 個人事業主など、「やりたいことを実現したい」と思っている方です。
Q: 体験後、必ず契約しなければいけませんか？
A: いいえ。体験セッションだけでも価値を感じていただけるよう設計しています。無理な勧誘は一切ありません。
お客様の声
「あたなならできる」「大丈夫」という言葉なしに、自分を信じてもらっていることが伝わり、自信が湧いてきました。
大人になると褒められないし応援してもらえませんが、コーチは自分の人生を応援してくれる存在です。
自分にはできないと勝手に決めつけていたが、やっていいんだと思えました。コーチが背中を押してくれるというよりは、自分の中から気持ちが膨らんでいった感じです。
自問しても、コーチからの質問は思いつかないなと感じました。
なんとか自分でやろうとしたけれど、一人では出来ませんでした。ハウツーを学んでる時と、肌感覚が違います。
人に教えるのではなく、考えさせることの重要性を理解できました。職場の新人に「何が必要か？」を積極的に聞くようになり、教えるだけでは得られなかった個々の得意に気づくようになりました。